bacak Günlükler
Burkulmayı otama etmenin en geniş yöntemi dinlenme, buz torbası, sışitatırma ve yaralı kayranı yüksekte tutmaktır. Daha sağlam burkulma var ise doktorunuzun nedeni sabitleme etmesi ve buna sargılı olarak iyileştirme belirlemesi gerekecektir.Bacak ağrısına ne güzel gelir natürel yöntemler neler kabil denince akla hoppadak natür